هوالعلیم

پریدن و جستن اعضاء

حرکتی که در بین گوشت و پوست بدن به وجود می آید.

سبب آن: بخاریست غلیظ، اگر آن پریدن و حرکت در صورت باشد، علامت لقوه است، یعنی دهان کج شود و اگر در همه بدن باشد علامت سکته است یا فالج.

و دلیل آن غلبه سردی می باشد.

هوالعلیم

افسنطین (افسنتین)

نام علمی: Heliopsis

خواص دارویی افسنطین:

ضد کرم، اشتها آور و کمک کننده به هضم غذا، تنظیم کننده قاعدگی در زنان و ضدعفونی کننده است.

نحوه مصرف

5/0 تا 2 گرم گیاه خشک شده به صورت دمکرده در روز.

احتیاطات مصرف –زنان شیرده توجه کنند!

مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی ممنوع اعلام شده است. مصرف زیاد یا طولانی مدت آن سبب نوعی اعتیاد (به دلیل وجود ترکیب توتون) و باعث بروز بیماری های عصبی و مسمومیت در انسان می گردد.

هوالعلیم

آفتاب گردان

Helianthus annusنام علمی:

خواص دارویی آفتاب گردان:

اسانس گل آفتاب گردان برای التیام زخم ها و پائین آوردن فشار خون به کار می رود.

اسانس برگ های آفتاب گردان خاصیت میکروب کشی دارد.

در موارد زیر می تونا از این گیاه استفاده کرد و از خواص درمانی آن برخوردار شد.

وزوز گوش:

مغز ساقه آفتاب گردان را در آب جوش ریخته و مانند چایی دم کنید و روزی سه فنجان از آن بنوشید.

تقویت معده و پائین آوردن فشار خون:

30 گرم برگهای خشک آفتاب گردان را دم کنید و سه فنجان در روز بنوشید.

سرگیجه و ورم صورت، آب آوردن بدن و تسریع زایمان:

20گرم از گل های خشک آفتاب گردان را در آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از این دم کرده را بنوشید.

درد معده، بیماری های دستگاه ادراری، یبوست:

30 گرم ریشه خشک شده آفتاب گردان را در آب جوش ریخته و مدت 5 دقیقه بگذارید بجوشد. یک فنجان از آنرا سه بار در روز بنوشید.

آرتروز و ورم پستان:

هنگامی که آفتاب گردان گل می دهد، طبق گل (قسمت پائینی گل که مانند بشقابی است) را جدا کرده و در آب انداخته، آنقدر بجوشانید که شیره ی چسبناکی باقی بماند و سپس این شیره را روی مفصل های دردناک بمالید و ماساژ دهید؛ درد آرتروز برطرف می شود.

برای درمان ورم پستان در زنان شیرده طبق گل را هنگامیکه گل آن دانه داده است جدا کنید و در زیر آفتاب خشک کرده و سپس تکه تکه کرده و بو دهید تا کاملا قهوه ای شود و بعد آنرا خورد کرده به صورت پودر درآورید و این پودر را در آب جوش که کمی شکر به آن اضافه کرده اید ریخته و این شربت را به مریض دهید تا شفا یابد.

اسهال خونی:

برای درمان اسهال خونی تخم آفتاب گردان را (به مقدار 30گرم) در آب ریخته و حدود یک ساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آن را با نبات یا قند مخلوط کرده و به مریض بدهید.

سردردی که همراه با سرماخوردگی است:

30 گرم تخم آفتاب گردان را در دو لیوان ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف لیوان آن باقی بماند و این جوشانده را دو بار در روز بنوشید.

بیماری فتق:

30 گرم ریشه تازه آفتاب گردان را با آب و شکر قهوه ای بجوشانید و آن جوشانده را سه بار در روز بنوشید.

سنگ کلیه:

حدود یک متر از مغز ساقه آفتاب گردان را در دو لیوان آب ریخته و بگذارید با ملایمت بجوشد تا به نصف لیوان تقلیل یابد. آنگاه به مدت یک هفته و روزی بک بار آنرا بنوشید تا از سنگ کلیه راحت شوید.

زخم، بریدگی و جراحت:

مغز ساقه آفتاب گردان را باید له کرده و مانند پماد روی زخم جراحت گذاشت و بهبودی را تسریع می کند.

هوالعلیم

اسفناج

spinacia oleracea نام علمی:

خواص دارویی اسفناج

 و آهن و پتاسیم می باشد.A ،B3 ،C برگ اسفناج منبع غنی ویتامین

بدن را قلیایی می کند.

خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است.

ورم روده کوچک را رفع می کند.

 برای ورم ریه مفید است.

 ملین است و یبوست را برطرف میکند.

برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است.

خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است.

برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است.

بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند.

اسفناج روده بزرگ را تمیز می کند.

ترشحات لوزالمعده را افزایش می دهد.

اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است.

اسفناج برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است.

رماتیسم و نقرس را درمان می کند.

برای زیاد کردن شیر در مادران شیر ده موثر است

1- نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی

2- توصیه های غذایی و رفتاری برای مزاج های گوناگون در ماه مبارک رمضانی

3- آداب روزه داری

4- سردرد و روزه داری

5- یبوست و روزه داری

۶- علاج بوی بد دهان روزه دار

۷- جلوگیری از تشنگی

۸- راه حلی دیگردر مورد رمضان و تشنگی

۹- روزه از دیدگاه طب سنتی دارای چه طبیعت و مزاجی می باشد؟

هوالعلیم

اسفرزه

plantago psyllium نام علمی:

 خواص دارویی اسفرزه:

نرم کننده شکم، ضد زخم روده و معده، ضد حرارت و عطش، ضد اسهال ساده و خونی، ضد خونریزی سینه، نشاط آور و ضد تب و لرز.

اسفرزه را داخل آب بریزید و بگذارید بماند و دائم به جای آب خوردن از آب آن میل کنید، اگر دائم جرعه جرعه نوشید شود، گرفتگی صدایی را که از گرمی و حرارت باشد، برطرف می سازد.

در موارد کاهش درد و رفع خارش و قطع خونریزی بواسیر نافع است. آن را با عناب در آب بخیسانید و آب آن را صبح ناشتا بخورید و با آب آن بدن را هم بشویید، بدین ترتیب خارش قسمتهای زنانه یا واژینال را برطرف می سازد.

آب دم کرده آن را بنوشید، مدر است و برای سوزاک مفید می باشد.

20 گرم در یک لیوان آب جوشانده و 4 روز تکرار شود دافع سنگ کیسه صفرا است.

اگر اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر (هر کدام 100 گرم) ترکیب کرده و هر روز یک قاشق سوپخوری آنرا در 2 لیوان آب حل کرده مصرف کنیم برای رفع خارش تن و تصفیه خون باز شدن اشتها مفید است.

هر روز صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق شربت خوری از آن را در یک فنجان آبجوش بریزید. بعد با نبات شیرین نموده بخورید، اسهال خونی را درمان می کند، از خونریزی زیاد و قاعدگی جلوگیری می نماید.

ان را بو داده و هر روز بخورید. اسهالهای طولانی و مزمن را درمان می کند.

لعاب آن را دائم در گلو غرغره کنید و جرعه جرعه بخورید، گلو درد را درمان می کند و اگر آب آن در دهان نگه دارید برفک، سوختگی، تاول و زخم های دهان را درمان می کند.

آن را بکوبید بعد با سرکه خمیر نموده و هر روز صبح و شب روی محل ضماد بگذارید. سالک را درمان می کند.

به نام خدا

روزه از دیدگاه طب سنتی دارای چه طبیعت و مزاجی می باشد؟

اکثر مردم به اشتباه طبیعت روزه را سرد می دانند و این مسئله باعث نادیده گرفتنن خیلی از تدابیر غذایی می شود، با این وجود توضیحی مختصر راجع به این مهم را برایتان بیان می کنم:

یکی از مواردی که در مطالب گذشته راجع به نوشیدن آب گفته شد این بود که باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد برای فرد روزه دار مضر است به دلیل میل قوه حیوانی به سمت داخل بدن و نخوردن مایعات حرارت غریزی بدن بالا رفته که باعث بالا رفتن حرارت معده می شود، در این هنگام آب یا نوشیدنی سرد که وارد معده می شود باعث کاهش آنی حرارت غریزی گردیده و پیرو آن حرارت غریزی اعضاء رئیسه که مغز، کبد و قلب می باشد ، نیز کاهش می یابد و کاهش حرارت کبد منجر به کم کاری کبد و تولید خلط یا خون ناسالم شده و بیماریهای از قبیل کبد چرب، چاقی، سیاتیک، کاهش حافظه و نفخ و ورم معده و .... را به وجود می آورد.

مطلب فوق را برای درک بهتر مطالبی که در ادامه گفته می شود بیان کردیم.

برای مشاهده متن کامل مقاله به ادامه مطلب مراجعه فرماید

راه حلی دیگردر مورد رمضان و تشنگی

در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنند.

نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده کنید.

برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

1-      هنگام مصرف سحری از مصرف غذاهای خشک و پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده و پرچرب و شیرین و همچنین از مصرف بیش حد گوشت پرهیز نمایید.

2-      دراین ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می کند.

3-      از غذاهایی مانند حلیم، کله و پاچه و ماهی به خصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود. اینگونه غذاهای غلیظ برای هضم، حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می کنند و بدیهی است که با افزایش حرارت معده نیاز به آب نیز افزایش می یابد.

بعلاوه خلط غلیظ تولید شده توسط این غذاها در عروق به راحتی حرکت نمی کند و برای حرکت نیاز به رقیق شدن توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می نماید.

4-      مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و در ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می شود ولی در نهایت تشنگی را افزایش می دهد.

5-      از غذاهای بسیار شور مثل گوشت های نمک سود، تن ماهی یا ماهی شور باید پرهیز نمود.

6-      غذاهایی که در انها مقدار زیادی سیر به کار رفته، باعث افزایش تشنگی می شوند.

7-      از خوابیدن بلافاصله پس از غذا در وعده سحری، به خصوص در صورتی که غذای با طبیعت گرم مصرف شده باشد، باید پرهیز نمود.

8-      در طول روزه داری باید از ورزش های سخت و معرق پرهیز نمود زیرا باعث بروز کم آبی شدید در بدن می شوند.

9-      کسانی که از داروهای خشک کننده استفاده می کنند (مانند انتی بیوتیک ها و...) باید زمان مصرف انها را شب پس از افطار قرار دهند و حتی الامکان در وعده سحر از این داروها استفاده نکنند.

هوالشافی

علت بویایی دهان روزه دار سوختن اخلاط غلیظ ردیه در معده در اثر مزاج حار ویژه ماه مبارک رمضان است. حاصل سوخته اخلاط به صورت دخان و دود در آمده با اندک بخار از رطوبت معده در هم آمیخته و راه صعود را به سوی مری و حلق می پیماید. چنانچه روزه دار دچار بیماری عفونی لثه و دندان یا عفونت های نزله ای از مغز نیز باشد در اثر به هم پیوستن مواد صعود کننده با مواد نزول کننده بوی بد دهان دو چندان می شود. سینوزیت یکی از شایع ترین ترشحات عفونی نزله ای است که بوی عفونت را تشدید می کند.

درمان و پیشگیری ای که ناشی از معده باشد

قبل از خوردن سحری

سه قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان گلاب که به حد جوش رسیده مخلوط با شکر یا عسل شیرین کرده میل کنند و حداقل تا 15 دقیقه چیزی نخورند.

بعد از سحری

یک استکان عرق نعناع با یک استکان گلاب مخلوط و به حد جوش برسد سپس با یک قاشق غذاخوری بارهنگ ممزوج و با شکر یا عسل کمی شیرین کرده بعد از سحری تناول کنند.