رفع عطش و تشنگی
1-غذاهايي که باعث تشنگی می شود مانند چیزهای شور، تند و شیرین نخورد.
2-کمتر از اشتها غذا خورده شود یا سیر نشده دست از غذا بکشید.
3-آب كم مخلوط با سركه، جایگذین بسیار خوبی برای آب خالص می باشد.
4-هرگاه آب كم بود مقداری سرکه با آن مخلوط کنند که این دستور برای رفع تشنگی مفید می باشد.
5-و بايد از هرچیزی که باعث عطش مي شود دوری کرد از قبيل:
- حركت تند و سریع
- زیاد حرف زدن به خصوص با صدای بلند
- غذاي گرم یا داغ خوردن
اما آنچیزی که تشنگي را برطرف می کند عبارتند از:
- دوغ ترش
- شيره تخم خرفه كه در دوغ خيسانده شده باشد.
- شيره تخم خرفه را با اندكي سركه در دهان نگه داشتن يا آلو بخارا يا تمر هندي، قراقروت يا دانه انار ترش.
- نگه داشتن بلور يا صدف يا نقره خالص در دهان و لبها را بستن تا هواي خارج داخل دهان نشود نيز دافع تشنگي است.
و باید دانست كه بعد از تشنگي زیاد به محض رسیدن مسافر به آب، یکدفعه به اندازه سير شدن نياشامد،بلكه :
- اول مضمضه كند.
- دوم دست و پا را در آب قرار دهد.
- سوم صورت را بشويد.
- بعد از آن، آب را كم كم بياشامد تا آنكه عطش به تدريج برطرف شود
و اگر یک دفعه بعد از عطش زیاد، آب بسيار نوشیده شود احتمال مرگ را نیز باید داد.
انتقال سایت