به نام خدا
باید بدانیم شخصی که می خواهد دندان و لثه اش از بیماری و خرابی در امان باشد، باید چندچیز را مراعات کند که عبارت اند از :
1- از چیزی که غذا را در معده فاسد می کند دوری کند.
2- از جویدن چیزهایی که به دندان می چسبد دوری کند، به خصوص شیرینی ، انجیر خشک، قند، شکلات و همانند اینها
3- از هرچیزی که دندان را کُند می کند مانند میوه های نارس و از هرچیزی که بسیار سرد باشد به خصوص بعد از چیزی که زیاد گرم باشد یا بالعکس، دوری کند.
4- چیزهای بسیار سخت را با دندان نشکند.
5- همیشه دندانها را تمیز نگه دارد، به گونه ایکه بعد از خوردن چیزی، دندانها را شسته و خلال کند.(بهتر است برای تمیز کردن دندانها از چوب اراک استفاده شود و در صورت استفاده از خمیردندان، بعد از استفاده، دهان خود را با نمک شستشو دهد.)
6- به تکرار مسواک بزند،خصوصاً قبل و بعداز خواب.
و در مسواک زدن رعایت کند که به سرعت نباشد که دندان را حرکت دهد یا ریشه دندان درد بگیرد،
و در مسواک زدن زیاده روی نکند به حدی که آب دهان از بین برود،بلکه هرروز مسواک بزند به گونه ایکه چرک دندان پاک شود.
و بهترین چوب ها برای مسواک زدن چوب اراک است
و اگر نمک ترکی را بسوزانند سپس با عسل مخلوط نمایند و هرماه دوبار به دندان بمالند در حفظ سلامت دندان و لثه بسیار مفید است.
انتقال سایت